1 - 5 maggio 2019

MODULE 1:

OPENING​ ​TO​ ​FLOW​:​ ​Introduzione​ ​allo​ ​​YogaSomatics
In​ ​questo​ ​modulo​ ​si​ ​introduce​ ​una​ ​nuova​ ​prospettiva​ ​di​ ​relazione.​ ​.​ ​.​ ​con​ ​la​ ​terra,​ ​con l'energia,​ ​con​ ​noi​ ​stessi​ ​e​ ​con​ ​gli​ ​altri,​ ​per​ ​impostare​ ​solide​ ​basi​ ​di​ ​questo​ ​ricco​ ​viaggio​ ​alla scoperta​ ​dello​ ​​YogaSOMATICS​.

BREATHINGNESS​:​ ​Pranayama​ ​e​ ​movimento​ ​energetico
Il​ ​respiro​ ​è​ ​il​ ​mezzo​ ​trasparente​ ​attraverso​ ​cui​ ​ci​ ​incontriamo.​ ​La​ ​respirazione​ ​è​ ​un'azione che​ ​si​ ​trasforma​ ​in​ ​una​ ​"esistenza".​ ​Mentre​ ​ci​ ​apriamo​ ​sempre​ ​di​ ​più​ ​al​ ​nostro​ ​soffio autentico,​ ​ci​ ​sentiamo​ ​in​ ​una​ ​continua​ ​danza​ ​tra​ ​opposti​ ​che​ ​si​ ​intrecciano​ ​all’interno​ ​di​ ​noi. Il​ ​respiro​ ​è​ ​l'elemento​ ​vitale​ ​che​ ​permette​ ​la​ ​vita​ ​e​ ​il​ ​movimento​ ​ed​ ​è​ ​il​ ​primo​ ​strumento​ ​che ci​ ​consente​ ​di​ ​trovare​ ​quello​ ​spazio​ ​necessario​ ​per​ ​vivere​ ​nella​ ​pace​ ​e​ ​arricchire​ ​le​ ​nostre meditazioni.

Per ulteriori informazioni: CLAUDIA POLISENO Claudiapoliseno@gmail.com or +91 82503 36828 (Whatsapp)